What do you enjoy on your life?
hard
2013’山口萩往還大会
07/05/13 11:31 Filed in: マラソン
懲りない性分・反省がない・自己中・・とマア散々言われながら再びこの大会に参加した。
35kmの歩きだ、山口県庁近くの瑠璃光寺をスタートして萩市の陶芸の村公園がゴールだ。
リウマチとほとんど歩きの練習をしていないこともあり、事前の準備は怠らなかった。
ツールだ〜
「長時間履いても足が疲れない」山歩き用の靴「メレル」とトレッキングポール2本をネットで購入、紫外線対策で編み笠（たぶん被っている人はいなかったような気がする）、サングラスと寒さ対策の手袋でほぼ完璧だ。
いきなり本番で使ったのでトレッキングポールの出し方がちぐはぐで笑った。
5月4日朝6時スタートゴールの制限時間は午後4：30だ。
途中、明木に午後1時頃到着弁当を貰って食べた、明木から次のエードまで10km程だが・・途中国道に出る前の山中で豪雨に遭った、脳裏に「肺炎」の不安がよぎった。
急いで、杉林の密集した場所を選んで待機したが雨量が多いので編み笠からのしずくで背中・手袋・リュックがびしょ濡れだ。もっと可哀想なのはAクラス（250km）B（140km）のランナー達だ、止まること無く泥濘にはまりながら通りすぎて行った。
少し雨が小降りになったので出発した、なんと国道に出てからしばらくしたら道路が乾いている・・局地的な雨だった。
最後のエードに着く頃は太陽が出て濡れた衣服も乾いた、ゴールまで5km位だったかなそのエードでストップがかかった。
そこの制限時間が午後3時だった・・10分程オーバーで先着組も休んでいた、私の後組もストップに「エー」と不満そうだった。
マアここまで来れたんだからいいかな〜 回収バスで瑠璃光寺まで送って貰った。
↓きつい坂道おまけに石畳だ〜 涙
35kmの歩きだ、山口県庁近くの瑠璃光寺をスタートして萩市の陶芸の村公園がゴールだ。
リウマチとほとんど歩きの練習をしていないこともあり、事前の準備は怠らなかった。
ツールだ〜
「長時間履いても足が疲れない」山歩き用の靴「メレル」とトレッキングポール2本をネットで購入、紫外線対策で編み笠（たぶん被っている人はいなかったような気がする）、サングラスと寒さ対策の手袋でほぼ完璧だ。
いきなり本番で使ったのでトレッキングポールの出し方がちぐはぐで笑った。
5月4日朝6時スタートゴールの制限時間は午後4：30だ。
途中、明木に午後1時頃到着弁当を貰って食べた、明木から次のエードまで10km程だが・・途中国道に出る前の山中で豪雨に遭った、脳裏に「肺炎」の不安がよぎった。
急いで、杉林の密集した場所を選んで待機したが雨量が多いので編み笠からのしずくで背中・手袋・リュックがびしょ濡れだ。もっと可哀想なのはAクラス（250km）B（140km）のランナー達だ、止まること無く泥濘にはまりながら通りすぎて行った。
少し雨が小降りになったので出発した、なんと国道に出てからしばらくしたら道路が乾いている・・局地的な雨だった。
最後のエードに着く頃は太陽が出て濡れた衣服も乾いた、ゴールまで5km位だったかなそのエードでストップがかかった。
そこの制限時間が午後3時だった・・10分程オーバーで先着組も休んでいた、私の後組もストップに「エー」と不満そうだった。
マアここまで来れたんだからいいかな〜 回収バスで瑠璃光寺まで送って貰った。
↓きつい坂道おまけに石畳だ〜 涙
2012’山口萩往還大会
06/05/12 18:40 Filed in: マラソン
大会前夜は湯田温泉で泊まる、ホテルの大浴槽でゆっくりくつろぐ、翌朝4:00起床、前夜買っておいた弁当を詰め込む。
チチバンドを・・乳首にバンドエイドを貼る、予防してないとシャツに擦れて乳首の皮がむける。
今年は家族から2名参加、共に70ｋｍの部だ。
去年と折り返し地点が違う。萩城ではなく陶芸の村公園だ（坂の上らしい・・不安）。
天気予報で午後から雨予想だったが瑠璃光寺のスタート（6:00）でもう既に雨・雨、山に入るとキット寒いだろ〜とヤッケを着込んだ。
正解、折り返しの35km地点で5時間かかった。その間ズーと雨。
アスファルト・石畳はマアいい、地道は泥沼で泥だらけだ〜 下りの石畳は濡れ落ち葉で滑る 天気が良すぎて干からびる方がまだましかな〜（折り返し点で泥だらけの靴を撮ったまだ帰りがある・・・涙）
250km/140km参加者が2日間も雨に打たれつつRUNしている、尋常の体力（精神力）では持ち堪えられんな〜
兎に角、食わんといけんと補給用に買いだめしたパン類はリックに入ったままゴールした。
何か去年もその前の年・・・・パン類が残った。
反省がないのか〜 無いのだ、美味そうで食えると思って買う、残る、帰宅して翌日チェックして食べる。
250km参加者に途中でお話を聞くと「胃をやられて食べ物を受け付けない」そうだ〜無理も無いな〜
制限時間内（12時間）に2人共ゴールした。
チチバンドを・・乳首にバンドエイドを貼る、予防してないとシャツに擦れて乳首の皮がむける。
今年は家族から2名参加、共に70ｋｍの部だ。
去年と折り返し地点が違う。萩城ではなく陶芸の村公園だ（坂の上らしい・・不安）。
天気予報で午後から雨予想だったが瑠璃光寺のスタート（6:00）でもう既に雨・雨、山に入るとキット寒いだろ〜とヤッケを着込んだ。
正解、折り返しの35km地点で5時間かかった。その間ズーと雨。
アスファルト・石畳はマアいい、地道は泥沼で泥だらけだ〜 下りの石畳は濡れ落ち葉で滑る 天気が良すぎて干からびる方がまだましかな〜（折り返し点で泥だらけの靴を撮ったまだ帰りがある・・・涙）
250km/140km参加者が2日間も雨に打たれつつRUNしている、尋常の体力（精神力）では持ち堪えられんな〜
兎に角、食わんといけんと補給用に買いだめしたパン類はリックに入ったままゴールした。
何か去年もその前の年・・・・パン類が残った。
反省がないのか〜 無いのだ、美味そうで食えると思って買う、残る、帰宅して翌日チェックして食べる。
250km参加者に途中でお話を聞くと「胃をやられて食べ物を受け付けない」そうだ〜無理も無いな〜
制限時間内（12時間）に2人共ゴールした。
しまなみ海道 リタイア！
12/06/11 11:55 Filed in: マラソン
100kmのロングランで初めてリタイアした、情けない程足が動かず97kmの今治市内でボランティアでランナーを収容していた方の車でゴール地点まで送ってもらった。50kmの中間点まで一緒だった奈良のOさんはゴールした、又萩往還250km完走のNさん（前夜祭で一杯飲んだ人）は13時間を切ってのゴール、13時間と言うことは福山城を5時スタートだったのでゴールが18時かー（まだ明るいﾅー）
Nさんとゴール後に焼き肉屋さんで一杯やろうと約束していたが・・涙
実際のところ筋肉疲労と胃腸関連のダメージで食べれなかっただろう、それにしてもゴール場所で買い物できる参加賞の500円券（2,000円分）がゴールが遅いためお店じまいでパーだったのがアーもったいなかった。
リウマチは腫れ無し痛み無しだった（全身が痛いのでそれ程感じないのだろうか）
反省は、時間内ゴール出来ないようなら早めにリタイアするほうが人に迷惑をかけない！ よく分かった！
今回のリタイアで何かチョット違った疲労がある。
①加齢
②ロングの練習をしていない
③リウマチ
①、②は妻曰く云云で納得 ③は一度専門医に診てもらおう。
Nさんとゴール後に焼き肉屋さんで一杯やろうと約束していたが・・涙
実際のところ筋肉疲労と胃腸関連のダメージで食べれなかっただろう、それにしてもゴール場所で買い物できる参加賞の500円券（2,000円分）がゴールが遅いためお店じまいでパーだったのがアーもったいなかった。
リウマチは腫れ無し痛み無しだった（全身が痛いのでそれ程感じないのだろうか）
反省は、時間内ゴール出来ないようなら早めにリタイアするほうが人に迷惑をかけない！ よく分かった！
今回のリタイアで何かチョット違った疲労がある。
①加齢
②ロングの練習をしていない
③リウマチ
①、②は妻曰く云云で納得 ③は一度専門医に診てもらおう。
いざ！ しまなみ海道へ
03/06/11 13:48 Filed in: マラソン
今日は福山泊まり、明日土曜日しまなみ海道100ｋｍに出発する。
ナーバスな自分いる 涙
週に一度それも10kmしか走らんで、おこがましいと妻曰く・・・
でもねー マア楽しもうﾄ〜
ナーバスな自分いる 涙
週に一度それも10kmしか走らんで、おこがましいと妻曰く・・・
でもねー マア楽しもうﾄ〜
完走 山口-萩
05/05/10 21:28 Filed in: マラソン
やっと終わった。
リウマチランナーが70kmを完走した、息子も35kmを完走 よかったねー
250km参加者が最高だそうだー 超人・アホ・紙一重だと感じる。
リュウマチの心配どころではなかった、体中が筋肉痛 なにせ、10時間36分も動き続けた。
不思議なことに関節の腫れは全く無かった、リウマチ医療で免疫低下療法があるらしい、免疫低下と言うことは体が弱ることだ。そう言う状態になったらリウマチ君は関節コラーゲンを攻撃しなくなる、正にその状態だ。
今日は1日たったが、関節の腫れはない、ひょっとして直ったかな？？ 治らん病気だー 明日になれば又関節が腫れるだろうな 涙
リウマチランナーが70kmを完走した、息子も35kmを完走 よかったねー
250km参加者が最高だそうだー 超人・アホ・紙一重だと感じる。
リュウマチの心配どころではなかった、体中が筋肉痛 なにせ、10時間36分も動き続けた。
不思議なことに関節の腫れは全く無かった、リウマチ医療で免疫低下療法があるらしい、免疫低下と言うことは体が弱ることだ。そう言う状態になったらリウマチ君は関節コラーゲンを攻撃しなくなる、正にその状態だ。
今日は1日たったが、関節の腫れはない、ひょっとして直ったかな？？ 治らん病気だー 明日になれば又関節が腫れるだろうな 涙