What do you enjoy on your life?

10kmラン

久しぶりのrun　暑い/暑い・・が体に暑さをインプットしておかないと熱中症にかかる。
コップ2杯アクエリアスを飲んで走る途中給水しない、良いかどうか判らないが慣れもあるんかなー
ヒザ関節も快調だ左手親指が少し腫れているがいつものことだ。
7分/kmペースになった来年の萩往還はどうなる事やら。